Abnehmen am Po – 10 Tipps & so gehts!
Viele Frauen wünschen sich speziell am Po und an den Oberschenkeln schlanker zu werden. Abnehmen am Po und Cellulite loswerden ist für viele Frauen ein Thema. Den einen Trick gegen Cellulite gibt esWeiterlesen
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10 Tipps zum Bauchfett loswerden und Hüftgold reduzieren
Es einer der häufigsten Diät Wünsche, Bauchfett loswerden. Und zwar gezielt das Bauchfett und Hüftgold. Gezielt abnehmen am Bauch ist schwer. Denn leider ist es so gut wie unmöglich gezielt an einerWeiterlesen
Süßkartoffel Curry mit Kürbis – Glyx Diät auf indisch
Kürbis ist extrem reich an Ballaststoffen. Er hat zudem nur ca. 25kcal pro 100g und steckt voller gesunder Nährstoffe wie zum Beispiel Vitamin A, Magnesium, Beta-Karotin, Kalzium oder Kalium. Zusammen mit Süßkartoffeln,Weiterlesen
Hirseauflauf mit Huhn – Low Fat High Pro
Hirse enthält zwar viele einfache Kohlenhydrate und ist mit ca. 350kcal pro 100g auch nicht besonders kalorienarm. Dafür steckt die Goldhirse aber voller hochwertiger pflanzlicher Eiweiße (10,5%) und ist ebenfalls reich amWeiterlesen
Glyx Geschnetzeltes mit tomatisierten weißen Bohnen
Abnehmen mit der Best of Diät ist herrlich abwechslungsreich. Ein tolles Diätgericht ist Glyx Geschnetzeltes mit tomatisierten weißen Bohnen. Weiße Bohnen strotzen nur so vor Proteinen (21%) und Ballaststoffen (23,5%). Zudem habenWeiterlesen
Low Carb Thunfisch mit Avocado Kichererbsencreme
Thunfisch ist reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren. Erist proteinreich und hat nur ca. 110kcal pro 100g. Kombiniere es mit protein- und ballaststoffreichen Kichererbsen, Amaranth sowie Avocados die vor gesunden pflanzlichen FettenWeiterlesen
Diät Pasta Paprika – Fruchtig, feurig, fettarm & glyx
Abnehmen mit der Best of Diät schmeckt. Ein wundervolles Diätgericht ist Pasta Paprika mit magerem Hack vom Rind und feuriger Chili. Die aromatisch feurige Chili regt den Stoffwechsel an und fördert eineWeiterlesen
Glyx Diät Lachsfilet auf Wildreissalat – Skandinavisch gut
Extrem reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren ist der proteinreiche Lachs. Man Kombiniert diesen skandinavischen Klassiker mit der sanften Schärfe von Senf und dem herrlichen Aroma des Dills. Vielfältige, langkettige Kohlenhydrate ausWeiterlesen
Glyx Senfei auf Wildreis und Quinoa – So gut schmeckt Diät
Quinoa hat – ebenso wie Vollkorn-Wildreis – einen niedrigen glykämischen Index. Das macht diese beiden Lebensmittel zu guten, lang sättigenden Zutaten für Glyxdiät-Rezepte. Hühnereier sind aufgrund ihres hohen Protein- sowie Vitamingehaltes sehrWeiterlesen
Low Carb Feta mit Feige auf Feldsalatbett
Hat ein Lebensmittel die Bezeichnung Superfood verdient, dann die Feige. Frische Feigen sind zuckersüß und enthalten recht viele Kohlenhydrate, dabei haben sie mit 60kcal je 100g jedoch wenige Kalorien. Für gesunde LowWeiterlesen