Um Abzunehmen brauchst du mit dem Rib eye Steak auf Eisbergsalat, auf Genuss nicht zu verzichten. Dieses Low Carb Gericht ist reich an Protein, super lecker und macht richtig satt. Das RibWeiterlesen
Thunfisch aus der Dose ein ideales Lebensmittel in deinem neuen Ernährungsplan. Allerdings nur Thunfisch im eigenen Saft und nicht der Thunfisch in Öl. Dosen-Thunfisch im Saft ist sehr Eiweißreich zu zugleich fettarm.Weiterlesen
Low Carb Fisch ist ein wirklich idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Ein Makrelenfilet auf Eisbergsalat schmeckt gut und passt wunderbar in deinen diätischen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“ enthält die Makrele vielWeiterlesen
Neben, Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardine und Sprotte zählt auch der Hering zu den Fettfischen. Matjes sind junge, in Salzlake eingelegte Heringe. Ein Matjes-Zwiebel-Salat passt sehr gut zu deiner neuen kohlenhydratarmen Ernährungsweise. DennWeiterlesen
Fisch ist ein idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Und ein Low Carb Lachs mit gebratener Zucchini und Salat ist lsehr ecker. Zudem passt er wunderbar in deinen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“Weiterlesen
Lachs ist sehr reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren.Der Lachs zählt zu den Fettfischen und bringt einige Kalorien mit. Doch überwiegt der Vorteil der reichlich in ihm vorhandenen gesunden Fette. Zudem istWeiterlesen
Es klingt paradox – Abnehmen mit Pudding. Doch es funktioniert! Mit der Wackelpudding Diät. Jedoch geht das nicht mit jedem beliebigen Pudding. Götterspeise Diät – Auf die Süße kommt es an GötterspeiseWeiterlesen
Weniger als 20 kcal und nur 0,2% Fett pro 100g, zudem reich an Retinol, Thiamin, Riboflavin, Ascorbin, Magnesium und Niacin. Das sind die grandiosen Eckdaten des Pak Choi! Der asiatische Gemüsekohl wirdWeiterlesen
Rezepte für Diätsuppen gibt es wie Sand am Meer. Die meisten schmecken leider auch so ähnlich wie Sand am Meer. Das muss nicht sein. Eine wirklich leckere Low Carb Hühnersuppe macht zwarWeiterlesen
Es gibt unendlich viele Rezepte für Diät-Suppen. Fast alle haben jedoch eines gemein – sie schmecken nicht. Das kann dir mit deiner Low Fat Linsensuppe nicht passieren. Neben ballaststoff- und proteinreichen LinsenWeiterlesen
