Thunfisch ist reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren. Erist proteinreich und hat nur ca. 110kcal pro 100g. Kombiniere es mit protein- und ballaststoffreichen Kichererbsen, Amaranth sowie Avocados die vor gesunden pflanzlichen FettenWeiterlesen
Extrem reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren ist der proteinreiche Lachs. Man Kombiniert diesen skandinavischen Klassiker mit der sanften Schärfe von Senf und dem herrlichen Aroma des Dills. Vielfältige, langkettige Kohlenhydrate ausWeiterlesen
Thunfisch aus der Dose ein ideales Lebensmittel in deinem neuen Ernährungsplan. Allerdings nur Thunfisch im eigenen Saft und nicht der Thunfisch in Öl. Dosen-Thunfisch im Saft ist sehr Eiweißreich zu zugleich fettarm.Weiterlesen
Low Carb Fisch ist ein wirklich idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Ein Makrelenfilet auf Eisbergsalat schmeckt gut und passt wunderbar in deinen diätischen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“ enthält die Makrele vielWeiterlesen
Neben, Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardine und Sprotte zählt auch der Hering zu den Fettfischen. Matjes sind junge, in Salzlake eingelegte Heringe. Ein Matjes-Zwiebel-Salat passt sehr gut zu deiner neuen kohlenhydratarmen Ernährungsweise. DennWeiterlesen
Fisch ist ein idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Und ein Low Carb Lachs mit gebratener Zucchini und Salat ist lsehr ecker. Zudem passt er wunderbar in deinen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“Weiterlesen
Lachs ist sehr reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren.Der Lachs zählt zu den Fettfischen und bringt einige Kalorien mit. Doch überwiegt der Vorteil der reichlich in ihm vorhandenen gesunden Fette. Zudem istWeiterlesen
