Fatburner Frühstück – voller gesunder Fettsäuren

Fatburner Frühstück

Avocado steckt voller gesunder, ungesättigter Fettsäuren. Das macht dein Fatburner Frühstück wertvoll. Avocado ist alles andere als kalorienarm. Aber die in ihr enthaltenen gesunden pflanzlichen Fette und Fettsäuren helfen dir dabei Körperfett abzubauen. Darauf deuten neue Erkenntnisse hin. Es geht um die Kombination aus Fruchtsäure, dem Vitamin C der Orange sowie den Vitalstoffen aus dem Apfel. Damit macht die Avocado dein Fettschmelzer Frühstück ausgewogen und lecker. So kannst du dir das Abnehmen schon morgens schmecken lassen.

Fatburner Frühstück – Vitamin C Granate

Weil Avocado fett- und kalorienreich sind eignet sich dieses Frühstück zudem gut für Abnehmer die körperlich arbeiten oder Sport treiben. Also viel Kalorien verbrennen. Aber auch Schüler, Studenten und Büromenschen profitieren von dem gesunden Dreiklang aus Avocado, Orange und Apfel.

Abnehmen mit dem Fatburner Frühstück

Zutaten
Für 1 Portionen:Tasse Kaffe, schwarz oder mit fettarmer Milch
Avocado
Apfel
Orange
1 Scheibe Vollkornbrot
1 TL Kräuterfrischkäse
Zubereitungszeit:5 Minuten
Die Zubereitung Schritt für Schritt

Fatburner Frühstück

  1. Kaffee zubereiten
  2. Orange Schälen und zerlegen
  3. Dann Apfel achteln und von Kerngehäuse befreien
  4. Avocado halbieren und Kern entfernen
  5. Dann Vollkornbrot mit Aufstrich bestreichen
  6. Fertig ist dein ausgewogenes Frühstück
Tipp 1

Fatburner Frühstück – Gut für Bauch Po und Beine

Ein Fatburner Frühstück ist sehr geeignet, wenn du gezielt am Po abnehmen willst oder gezielt dein Bauchfett reduzieren möchtest! Wer viel Sport treibt kommt natürlich schneller ans Ziel. Low Fat Rezepte eignen sich zudem gut wenn du dem Ziel nah bist und deinem Körper den letzten Schliff gibst. Vegane Rezepte sind hierfür ebenso besonders geeignet.

Tipp 2

Fatburner Frühstück ist vegetarisch – Geht natürlich auch vegan

Du frühstückst lieber vegan? Kein Problem! Für ein veganes Fatburner Frühstück verwendest du einen vergangen Brotaufstrich und verzichtest auf den Frischkäse. Das schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch fettärmer. Vegane Magerine oder ein ebensolcher Brotaufstrich bieten sich dafür an. Wer mag sollte so oft wie möglich vegan frühstücken, ganz gleich welcher Ernährungstyp er ist.

Tipp 3

Fatburner Frühstück – Die Super Light Version

Du willst den Fatburner Effekt von Avocado, Orange und Apfel nutzen und beim  Frühstück noch mehr Kalorien sparen? Dann kannst du zudem auch das Vollkornbrot weglassen. Weil du dann keine Kohlenhydrate zum Frühstück gegessen hast kann es passieren, dass du bereits früh am Tag Hunger bekommst.

Das Beste zum Schluss – Gut Frühstücken und Abnehmen

Mit dem Fatburner Frühstück nimmst du viel gesunde Energie zu dir. Besonders wenn du körperlich gefordert bist. Dann ist das Fettschmelzer Frühstück ideal. Treibst du viel Sport? Bist du dabei Muskeln aufzubauen? Dann kannst du zum Fatburner Frühstück auch ein Ei essen. Mit diesem Frühstück bist jedoch immer du gut versorgt. So startest wohl genährt in einen erfolgreichen Tag.

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