Alles nur magerer Quark oder Superfood? Skyr ist ein wahres Proteinwunder (11%). Zugleich nahezu frei von Fett (0,2%) und arm an Kohlenhydraten (4,1%). Richtig ist auch, diese Werte unterscheiden sich kaum vonWeiterlesen
Entrahmte Milch (0,3% Fettgehalt) und fettarmer, magerer Quark bilden die Basis von deinem Bananen Quark Shake. Die recht fruktosehaltigen Bananen sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate und zudem ein Geschmacksträger. Besser undWeiterlesen
Ein Diät Sojamilchshake mit Buchweizen ist einfach immer lecker! Vollkorn Buchweizen Pops sind nicht nur glutenfrei, sie sind zudem eine sehr gesunde Kohlenhydrat- und Proteinquelle. Zudem, nahezu frei von Fructose und Saccharose.Weiterlesen
Kiwi enthält ca. 50kcal auf 100g und ist reich an Magnesium und Vitamin C. Kombiniert mit proteinreichem und fettarmen Magerquark sind Kiwis eine ideale Zutat für einen gesunden Diätshake. Du kannst ihnWeiterlesen
