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Best of Diät > Diät-Rezepte > Hauptgerichte
Geflügelgerichte Glyx | Low Fat
Kürbis Süßkartoffel Curry

Süßkartoffel Curry mit Kürbis – Glyx Diät auf indisch

Kürbis ist extrem reich an Ballaststoffen. Er hat zudem nur ca. 25kcal pro 100g und steckt voller gesunder Nährstoffe wie zum Beispiel Vitamin A, Magnesium, Beta-Karotin, Kalzium oder Kalium. Zusammen mit Süßkartoffeln,Weiterlesen

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Geflügelgerichte Low Fat
Hirseauflauf mit Huhn

Hirseauflauf mit Huhn – Low Fat High Pro

Hirse enthält zwar viele einfache Kohlenhydrate und ist mit ca. 350kcal pro 100g auch nicht besonders kalorienarm. Dafür steckt die Goldhirse aber voller hochwertiger pflanzlicher Eiweiße (10,5%) und ist ebenfalls reich amWeiterlesen

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Fleischgerichte Glyx
Glyx Geschnetzeltes

Glyx Geschnetzeltes mit tomatisierten weißen Bohnen

Abnehmen mit der Best of Diät ist herrlich abwechslungsreich. Ein tolles Diätgericht ist Glyx Geschnetzeltes mit tomatisierten weißen Bohnen. Weiße Bohnen strotzen nur so vor Proteinen (21%) und Ballaststoffen (23,5%). Zudem habenWeiterlesen

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Fischgerichte Glyx
low carb thunfisch

Low Carb Thunfisch mit Avocado Kichererbsencreme

Thunfisch ist reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren. Erist proteinreich und hat nur ca. 110kcal pro 100g. Kombiniere es mit protein- und ballaststoffreichen Kichererbsen, Amaranth sowie Avocados die vor gesunden pflanzlichen FettenWeiterlesen

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Fleischgerichte Glyx | Low Fat
Pasta Paprika

Diät Pasta Paprika – Fruchtig, feurig, fettarm & glyx

Abnehmen mit der Best of Diät schmeckt. Ein wundervolles Diätgericht ist Pasta Paprika mit magerem Hack vom Rind und feuriger Chili. Die aromatisch feurige Chili regt den Stoffwechsel an und fördert eineWeiterlesen

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Fischgerichte Glyx
Lachsfilet auf Wildreissalat

Glyx Diät Lachsfilet auf Wildreissalat – Skandinavisch gut

Extrem reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren ist der proteinreiche Lachs. Man Kombiniert diesen skandinavischen Klassiker mit der sanften Schärfe von Senf und dem herrlichen Aroma des Dills. Vielfältige, langkettige Kohlenhydrate ausWeiterlesen

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Vegetarische Gerichte Glyx | Low Fat
Glyx Senfei

Glyx Senfei auf Wildreis und Quinoa – So gut schmeckt Diät

Quinoa hat – ebenso wie Vollkorn-Wildreis – einen niedrigen glykämischen Index. Das macht diese beiden Lebensmittel zu guten, lang sättigenden Zutaten für Glyxdiät-Rezepte. Hühnereier sind aufgrund ihres hohen Protein- sowie Vitamingehaltes sehrWeiterlesen

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Vegetarische Gerichte Low Carb
Low Carb Feta

Low Carb Feta mit Feige auf Feldsalatbett

Hat ein Lebensmittel die Bezeichnung Superfood verdient, dann die Feige. Frische Feigen sind zuckersüß und enthalten recht viele Kohlenhydrate, dabei haben sie mit 60kcal je 100g jedoch wenige Kalorien. Für gesunde LowWeiterlesen

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Vegetarische Gerichte Glyx | Low Fat
Diät Bulgursalat mit Feta

Diät Bulgursalat mit Feta – So schmeckt Glyx

Bulgur ist eine herrliche Zutat für die ballaststoffreiche Ernährung in der Glyx Phase der Best of Diät. Er ist jedoch viel mehr als nur eine Sättigungsbeilage. Denn in etwas Gemüsebrühe gekocht, istWeiterlesen

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Vegetarische Gerichte Glyx | Low Fat
Diät Kartoffelsalat

Diät Kartoffelsalat – Lecker satt sein und einfach abnehmen

Pellkartoffeln sind wunderbar sättigend. Zwar enthalten sie sehr viele Kohlenhydrate, jedoch sind sie in Form gekochter Pellkartoffeln relativ langkettig. Denn die in den Kartoffeln enthaltende Stärke gelantiert beim Kochen zu großen Teilen.Weiterlesen

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