Low Carb Hühnersuppe – So lecker ist Diät

Low Carb Hühnersuppe

Rezepte für Diätsuppen gibt es wie Sand am Meer. Die meisten schmecken leider auch so ähnlich wie Sand am Meer. Das muss nicht sein. Eine wirklich leckere Low Carb Hühnersuppe macht zwar mehr Arbeit als eine Dose zu öffnen, dafür ist sie auch gesünder. Zudem ist sie kalorienärmer und schmeckt viel frischer und besser!

Low Carb Hühnersuppe – Abnehmsuppe mit Geschmack

Ein ausgekochtes Huhn ist jedoch ziemlich fetthaltig und nicht gerade das Diätnahrungsmittel schlecht hin. Aber die große Menge kalorienarmen Gemüses und Wasser relativieren das Fett aus dem Huhn. Zudem ist das Hühnerfett der Geschmacksträger, der deine Low Carb Hühnersuppe so richtig lecker macht. Viel gesunder sowie kalorienarmer Knollensellerie, Porree, Zwiebeln und aromatische Petersilienwurzel runden deine Low Carb Hühnersuppe geschmacklich ab. Die diätische Low Carb Hühnersuppe schmeckt super, macht satt und versorgt dich mit allen wichtigen Vitaminen sowie Mineralstoffen. Das hilft dir dabei dein überschüssiges Körperfett abzubauen und dein neues Gewicht langfristig zu halten. Die Low Carb Hühnersuppe passt sehr gut in die Phasen I und II der Best of Diät. Aber auch um dein Gewicht langfristig zu halten, eignet sich die Low Carb Hühnersuppe wunderbar.

Low Carb Hühnersuppe – Einfach abnehmen mit Suppen

Low Carb Hühnersuppe – Leckere Suppendiät

Zutaten
Für 10-12 Portionen:1 Suppenhuhn (ca. 1,2kg)
600g Knollensellerie
400g Karotten
250g Gersten Graupen
200g Zwiebeln
200g Porree
100g Pastinak
100g Petersilienwurzel
5 Lorbeerblätter 2 ½ TL Salz
2 TL Schwarzer Pfeffer
1½ TL getrocknete Sellerieblätter
Wasser nach Bedarf
Zubereitungszeit:30 Minuten
Kochzeit:90 Minuten

Hühnersuppe

Die Zubereitung Schritt für Schritt

Low Carb Hühnersuppe

  1. Suppenhuhn gut abwaschen, anschließend mit kochenden Wasser abspülen/überbrühen. Dann in ca. 2,5 Liter Wasser kochen.
  2. Anschließend Zwiebeln abziehen undKnollensellerie putzen. Dann beides grob würfeln und zum Huhn in den Topf geben.
  3. Möhren schälen, in Scheiben und Porree in Ringe schneiden. Dann beides in den Topf geben zugeben.
  4. Pastinak und Petersilienwurzeln schälen, in Scheiben schneiden und ebenfalls zum Huhn geben.
  5. Mit Pfeffer, Salz, Lorbeerblättern und getrocknetem Sellerie würzen.
  6. Dann den geschlossenen Topf 60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  7. Das gegarte Huhn anschließend aus dem Topf nehmen. Dann die Graupen zur Suppe hinzugeben.
  8. Anschließend Huhn aufschneiden. Dann das Fleisch von der Kaskade zupfen. Hühnerfleisch zur Suppe geben und dann alles für 20 bis 30 Minuten sanft köcheln lassen.
  9. Fertig ist die köstliche Diät Low Carb Hühnersuppe.
Tipp 1

Diät Low Carb Hühnersuppe – Einmal gekocht, häufig gemocht

Oft können Diät-Rezepte z.B. am Arbeitsplatz nicht zubereitet werden, was dich leider dazu zwingt zu hungern oder zu sündigen. Deine Low Carb Hühnersuppe kannst du aber gut portionieren. Im Kühlschrank hält sie sich einige Tage und tiefgefroren sogar viele Monate. Portionsweise eingefroren kann man die Diätsuppe ganz einfach in der Mikrowelle auftauen sowie erhitzen. Fertig ist die leckere Low Carb Diät-Hühnersuppe für die Mittagspause.

Tipp 2

Low Carb Hühnersuppe – Schmeckt auch als No Carb Hühnersuppe

Du befindest dich in der strengen ersten Phase Best of Diät? Du willst schnell ein paar Pfunde verlieren ohne zu Hungern? Oder du startest mit einem sehr hohen Ausgangsgewicht in die Best of Diät? Dann bietet es sich an die leckere Suppe als No Carb Hühnersuppe zu kochen. Dafür lässt du die Gruppen aus dem Rezept weg. Für einen noch aromatischen Geschmack kannst du zudem nach Belieben Stangensellerie in die No Carb Suppe schnibbeln. Das No Carb Diät-Rezept ist besonders gut, wenn du gezielt am Po abnehmen willst. Aber auch wenn du gezielt dein Bauchfett reduzieren möchtest!

Das Beste zum Schluss – Essen und Abnehmen

Zur Low Carb Hühnersuppe mit Graupen sowie zur No Carb Suppe isst du keine Beilagen. Zu deiner Hauptmahlzeit kannst du jedoch so viel Low Carb Suppe essen wie du magst. Zum Nachtisch kannst du zudem einen Apfel oder eine Birne geniessen. Lass dir die Best of Diät schmecken!

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Autor:  Daniel Wiechmann

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