Low Carb Stremellachs auf grünem Salat – lecker abnehmen

Low Carb Stremellachs

Lachs ist sehr reich an gesunden Omega 3 Fettsäuren.Der Lachs zählt zu den Fettfischen und bringt einige Kalorien mit. Doch überwiegt der Vorteil der reichlich in ihm vorhandenen gesunden Fette. Zudem ist der Fisch nahezu frei von kohlenhydraten. Das macht den Low Carb Stremellachs so wertvoll.

Low Carb Stremellachs – Omega 3 Wunder & Fettkiller

Für deine Diät ist es natürlich sehr wichtig, dass du zum gesunden, fetten Lachs niemals Kohlenhydrat isst. Denn dann geht der fettreiche Lachs direkt auf die Hüften. Ein Brötchen mit Räucherlachs ist also schlecht, aber ein Grüner Salat mit Low Carb Stremellachs ist sehr gesund! Zudem ein wundervolles Low Carb Gericht für deine Diät, das du schnell und unkompliziert zubereiten kannst.

Low Carb Stremellachs auf grünem Salat – sooo lecker

Zutaten
Für 2 Portionen:125g Stremellachs
250g Kopfsalat / Endivien
1 grüne Paprika
1 Zwiebel
½ Salatgurke
½ Salz
½ TL Pfeffer
50ml Olivenöl 20ml Essig
Zubereitungszeit:5 Minuten

Grüner Salat mit Stremellachs

Die Zubereitung Schritt für Schritt

Grüner Salat mit Low Carb Stremellachs

  1. Salat putzen, waschen und  trocknen. Dann in kleine streifen reißen oder schneiden.
  2. anschließend Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
  3. Dann Paprika stiften.
  4. Gurke schälen und anschließend in feine, halbe Scheiben schneiden
  5. Dann alles in der Salatschüssel gut mischen
  6. Salzen, pfeffern, Öl und Essig bei geben. Erneut gut durchmischen
  7. Anschließend auf dem Teller mit dem Low Carb Stremellachs anrichten
  8. Fertig ist der schnelle, gesunde Grüne Salat mit Low Carb Stremellachs
Tipp 1

Grüner Salat  – schmeckt auch vegan

Wenn du keinen Fisch magst oder isst, kannst du dir gern den Grünen Salat mit scheiben von geräuchertem Tofu aufpeppen. Aber du kannst dir auch etwas Naturtofu in wenig Rapsöl in der Pfanne anbraten und mit Sojasoße ablöschen. So machst du schnell einen reichhaltigen und veganen Low Carb Salat als Hauptmahlzeit der dein Vorhaben abzunehmen wunderbar unterstützt. Das vegane Diät Rezept ist besonders gut, wenn du gezielt am Po abnehmen willst. Aber auch wenn du gezielt dein Bauchfett reduzieren möchtest!

Tipp 2

Grüner Salat mit Low Carb Stremellachs – Schmeckt auch in der Mittagspause

Wenn man nur wenig Zeit hat um seine Diätmahlzeit zuzubereiten ist man mit Low Carb Stremellachs genau richtig bedient. Man kann den Salat schon zuhause vorbereiten und Essig, Öl, Salz und Pfeffer separat anrühren und transportieren. Da der Stremellachs sowieso verpackt ist, kannst du den Salat mit Low Carb Stremellachs in der Mittagspause ganz leicht zubereiten. Einfach die vorbereitete Vinaigrette zum vorgeschnittenen Salat geben und  gut mischen. Dann den Lachs darauf geben und fertig. Das geht sogar im Auto oder unterwegs. So kannst du immer Low Carb essen!

Tipp 3

Grüner Salat mit Low Carb Stremellachs – Schmeckt auch mit Pute oder Hühnchen

Den Low Carb Stremellachs mit grünen Salat kannst du auch mit gedünstetem oder angebratenem Puten- oder Hähnchenfleisch zubereiten. So enthält das Low Carb Rezept auch noch wenig Fett und hat noch weniger Kalorien. Aber auch mit weiniger fettem Fisch wie, Kabeljau, Scholle, Pangasius oder Seelachs schmeckt der Salat wunderbar. Du kannst aber auch mit gekochtem Ei kombinierten. Auch das ist sehr kalorienarm und eine gute Proteinquelle.

Das Beste zum Schluss – Genießen und Abnehmen

Zum Low Carb Stremellachs isst du keine Beilagen. Dafür darfst du zu deiner Tageshauptmahlzeit Unmengen vom Grünen Salat essen. Aber du solltest nicht mehr als 125g Low Carb Stremellachs dazu genießen, denn der ist ziemlich fettreich. Mit der Best of Diät macht Abnehmen satt und ist richtig lecker!

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