Putenfleisch eignet sich ideal für die kalorienarme und kohlenhydratreduzierte Küche. Genau das Richtige für Low Fat Pute mit Champignons. Denn Pute ist fettarm, enthält viel Vitamin B2 und ist besonders reich anWeiterlesen
Auberginen sind deine Freunde wenn du abnehmen willst. Denn 100g Aubergine haben gerade einmal 25 kcal. In einer Low Fat Hähnchen Auberginen Pfanne schmecken sie super. Sie machen dich satt und versorgenWeiterlesen
Fenchel ist auch als Low Fat Huhn mit Spinat-Fenchel ein wahres Fett Weg Gemüse. Er hat kaum Kalorien (30 kcal / 100g), ist jedoch reich an Vitamin A sowie Vitamin C. ZudemWeiterlesen
Spargel hat mit nur 150 kcal pro Kilogramm extrem wenig Kalorien. Er ist somit ein perfektes Lebensmittel in der kalorienarmen Ernährung! Low Carb Spargel mit Schinken ist ein Klassiker. Jedoch enthalten dieWeiterlesen
Abnehmen geht auch mit deftigen deutschen Klassikern wie Low Carb Bratwurst mit Sauerkraut – wenn sie Low Carb sind. Bratwurst mit Sauerkraut bringt Abwechslung in deinen Ernährungsplan und bremst das Verlangen nachWeiterlesen
Um Abzunehmen brauchst du mit dem Rib eye Steak auf Eisbergsalat, auf Genuss nicht zu verzichten. Dieses Low Carb Gericht ist reich an Protein, super lecker und macht richtig satt. Das RibWeiterlesen
Thunfisch aus der Dose ein ideales Lebensmittel in deinem neuen Ernährungsplan. Allerdings nur Thunfisch im eigenen Saft und nicht der Thunfisch in Öl. Dosen-Thunfisch im Saft ist sehr Eiweißreich zu zugleich fettarm.Weiterlesen
Low Carb Fisch ist ein wirklich idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Ein Makrelenfilet auf Eisbergsalat schmeckt gut und passt wunderbar in deinen diätischen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“ enthält die Makrele vielWeiterlesen
Neben, Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardine und Sprotte zählt auch der Hering zu den Fettfischen. Matjes sind junge, in Salzlake eingelegte Heringe. Ein Matjes-Zwiebel-Salat passt sehr gut zu deiner neuen kohlenhydratarmen Ernährungsweise. DennWeiterlesen
Fisch ist ein idealer Bestandteil deiner neuen kohlehydratarmen Ernährung. Und ein Low Carb Lachs mit gebratener Zucchini und Salat ist lsehr ecker. Zudem passt er wunderbar in deinen Ernährungsplan. Als sogenannter „Fettfisch“Weiterlesen
