Nur 19 kcal bei sage und schreibe lediglich 0,2% Fett pro 100g. Dabei reich an Retinol, Thiamin, Riboflavin, Ascorbin, Magnesium und Niacin, das sind die grandiosen Eckdaten des Pak Choi. Das asiatische KohlgemüseWeiterlesen
Avocado Salat unterstützt die Bildung des Glückshormons Serotonin. Das macht die Avocado als Bestandteil deiner Best of Diät Ernährung noch wertvoller. Denn ein hoher Serotoninspiegel wirkt schlechter Laune entgegen! Diät Avocado SalatWeiterlesen
Die Aubergine oder auch Eierfrucht bzw. Eggfruit genannt ist ein herrlich kalorienarmes mediterranes Gemüse. Aubergine vegan mit tomatisiertem Bulgur schmeckt super. Das Diät Rezept ist sehr fettarm und hat nur sehr wenigWeiterlesen
Low Carb Tofu mit Eisbergsalat und Porree ist ein Klassiker der kalorienarmen Ernährung. 100g Eisbergsalat haben gerade einmal ca. 13 kcal. Tofu ist reich an pflanzlichem Protein. Er enthält zudem so gutWeiterlesen
Tofu ist mit 75 kcal pro 100g sehr kalorienarm und enthält weniger als 5% Fett. Nicht nur deshalb passt Tofu sehr gut in deinen Best of Diät Ernährungsstil. Besonders mild, zart undWeiterlesen
Salate sind die Klassiker der diätischen Ernährung. Räuchertofu ist hingegen ein Klassiker der veganen Küche. Miteinander kombiniert zu einem leckeren Blattsalat mit Low Carb Räuchertofu entsteht ein herrlich simples, sehr fett- undWeiterlesen
Die vegane Süßkartoffel Pfanne ist sehr fettarm, leicht verdaulich und gut bekömmlich. Zudem sind Süßkartoffeln sind an Riboflavin, früher Vitamin B2 genannt, das der Volksmund Wachstumsvitamin nennt. Denn es ist wichtig fürWeiterlesen
Hülsenfrüchte sind sehr gesund. Mit einem köstlichen Low Carb Linsensalat mit Räuchertofu ist dein Körper optimal mit Mineral- und Ballaststoffen versorgt. Linsen sind gut verdaulich. Sie enthalten sehr viel hochwertiges und gesundes,Weiterlesen
Granatäpfel sind reich an Vitamin K & C sowie an Folsäure & Antioxidantien. Besonders das im Granatapfel enthaltenen Punicalagine (Wiki.), das man auch Granatapfelsamenöl nennt, wirkt sich sehr positiv auf die VerdauungWeiterlesen
Der Granatapfel steckt voller gesunder Vital- und Pflanzenstoffe. Er ist reich an Vitamin K & C sowie an Folsäure & Antioxidantien. Besonders das im Granatapfel enthaltene Punicalagine. man nennt es auch Granatapfelsamenöl.Weiterlesen
